La Programación Neurolingüística (PNL) expone cómo la fisiología se relaciona e influye en tus pensamientos, influyendo a su vez en tus emociones, estados de ánimo y sensaciones, lo que en definitiva generará acciones con resultados específicos.

En el video que te presento a continuación, la psicóloga social Amy Cuddy enseña sobre las “posturas de poder” y cómo aplicándolas puedes vivir sus beneficios.